Posted on Leave a comment

高血脂不是胖子专利!瘦人也会得,这4个误区要避开

很多人觉得高血脂是胖子的”专利”,瘦人不会得。其实不然,高血脂和胖瘦没有必然联系,很多瘦子血脂也高。今天说说关于高血脂的4个常见误区。

误区一:瘦人不会得高血脂。错!高血脂和遗传、代谢、饮食结构都有关系。有些瘦子看起来瘦,但内脏脂肪多,血脂照样高。
误区二:血脂正常了就可以停药。错!降脂药和降压药一样,需要长期吃。血脂正常是药物控制的结果,停药后很快就会反弹。要不要停,得听医生的。
误区三:吃素就不会高血脂。错!很多素食者也会高血脂,因为主食吃太多、油没少放、坚果吃多了,一样会血脂高。
误区四:高血脂没症状就不用管。错!高血脂被称为”沉默的杀手”,早期没什么症状,但长期高血脂会导致动脉粥样硬化,增加心梗、脑梗风险。

记住3点: 1. 定期体检,查查血脂,别凭感觉判断;2. 控制饮食+规律运动,是降血脂的基础;3. 该吃药就吃药,别拖着,等到血管堵了就晚了。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注