头痛是很常见的症状，几乎每个人都经历过。大部分头痛都是小问题，比如紧张性头痛、偏头痛，休息一下就好了。但有些头痛可能是严重疾病的信号，千万别大意。
常见的头痛类型：
1. 紧张性头痛：最常见，通常是压力大、紧张、疲劳引起的，感觉整个头都痛，像戴了个紧箍咒。休息、放松就能缓解。
2. 偏头痛：通常是一侧头痛，跳痛，可能伴随恶心、呕吐、怕光、怕吵。年轻女性比较多，和遗传、激素都有关系。
3. 丛集性头痛：比较少见，一侧眼眶周围剧烈疼痛，规律发作。
头痛了怎么办？
– 先休息一下，找个安静的地方躺一会儿。
– 可以吃点止痛药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，但别经常吃。
– 放松心情，别紧张。
– 按摩一下太阳穴、肩颈，缓解肌肉紧张。
什么情况要赶紧去医院？
1. 突然发生的、剧烈的头痛，像”被雷劈了一样”，可能是蛛网膜下腔出血，很危险。
2. 头痛伴随发烧、呕吐、脖子硬，可能是脑膜炎。
3. 头痛伴随肢体麻木、无力、说话不清楚、意识不清，可能是中风。
4. 头部受伤后头痛，可能是脑震荡、颅内出血。
5. 越来越严重、越来越频繁的头痛，尤其是以前不怎么头痛的人，要警惕。
记住3点： 1. 大部分头痛都不严重，但要警惕危险信号；2. 别乱吃止痛药，会掩盖病情；3. 经常头痛，要去医院查查原因，别硬扛。
—